冬季，是妇科病的高发季节。早晚温差大、人体生物钟紊乱，运动量普遍减少，女性身体免疫力容易下降。同时，病原体在冬季也更易侵入，从而引发多种妇科疾病。天气冷了，冲凉、上厕所都需要勇气，人们在性生活中的一些不健康因素也会在冬季高发期里"添油加醋"，成为诱发某些妇科病的主要原因。
冬季需防“三大”妇科疾病
阴道炎。冬季气候严寒，人们身体常被厚厚的衣服包裹，再加上冬季细菌比较"活跃"，这样就给细菌的滋生和繁殖创造了有利条件，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等炎症极易在此季节发生。
宫颈炎。冬季人体抵抗力下降，产后女性很容易得慢性宫颈炎。慢性宫颈炎多发于分娩、流产或手术损伤宫颈后，因为病原体易潜藏，不易彻底治疗而引起感染。日常生活中，使用避孕套和避免过于频繁的性生活是保护子宫颈的有效办法之一。
盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。当女性机体的抵抗力下降，受致病菌的入侵以及自然防御功能被破坏时，也容易导致盆腔炎的发生。
健康女性需要“四暖”
在寒冷的冬季，女性需要以下四处保暖，预防妇科疾病的发生：
暖脚促睡眠
女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚时连小腿一起泡。
暖食养肠胃
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意。可多吃些大枣山药粥、五色粥等，黄芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。
暖水防妇科病
做家务最好多用温水。有数据显示，热水清洁和杀菌效果是冷水的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。
暖体护子宫
女人的生殖系统最怕冷，在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部;颈部保暖可以有效预防颈椎病。
冬季天气寒冷，女性朋友们身体较弱，就更应该做好防寒保暖的工作，切忌为了贪图一时美丽从而不添加衣物，这种做法不仅伤害身体健康，还很有可能会给您带来妇科疾病的烦恼。
