【2015年12月11日】昨天(12月11日)下午，作为厦门城南医院“爱户有家”社区健康跨年行系列活动之一，厦门城南医院内科医师前往老城区小区，为社区的中老年人讲解冬季高血压防控知识，普及健康生活方式，祝愿大家平平安安过新年。
讲座从下午3点开始，老城区小区老年活动中心里座无虚席，就连小编都只能站着把一个多小时的讲座听完。医生从高血压的发病原因、症状、危害和保健治疗等几方面入手，耐心细致的为居民们讲解疾病防控知识。而随着天气转凉，血管受冷空气刺激收缩，也会引起血压升高，因此他建议高血压患者要养成良好的生活习惯，劳逸结合，定时测量血压。
高血压患者要减少盐的摄入，含胆固醇的食物应当少吃，饮食以清淡为主，还可适当运动，通过快步走的方式来降低血压。医生在台上声情并茂，50多位居民聚精会神地听完讲座。讲座结束后，居民们还意犹未尽，就自身的健康问题继续咨询医生，气氛十分活跃。
本月7日，厦门的天气逐渐转凉，中老年疾病的高发季节骤然降临。
绽放美丽夕阳红，走进社区送健康，厦门城南医院于近日起组织专业医疗公益团队，启动 “爱户有家”社区健康跨年行活动，走进街道居委，为居民送去健康新年祝福。据悉，本次系列公益活动将持续到明年春节，预计将惠及超过50家社区的近万名中老年居民。
